今天女朋友和我说，她最近这几天总静不下心来，我分析是不是天气太热、没睡好等原因，她说不是。后面她自己又思考了一会儿，和我说可能是最近看的东西太多了，尤其是在微博上各种热搜、各种信息，社交平台产生的大量信息带来了心理上的焦虑。她说她要戒网。 随即我想起在 GoodRx Health 看过的一篇文章《Doomscrolling: Why Too Much News Can Be Bad for Your Mental Health》，为什么太多的新闻会对我们的心理健康不利？ 焦虑产生的源头 及时了解新闻和时事可以帮助我们拓宽视野，增加知识，使我们保持参与和了解社会动态。然而，新闻也具有积极和消极之……
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