最近和女朋友聊天，她说手机对她而言，是可以帮助她放松、解压的工具，通过观看感兴趣的视频、浏览感兴趣的内容，但渐渐地发现越看越焦虑，尤其是在某些社交平台。反观我自己，每天在手机、社交平台花费的时间也不短，但很少有焦虑的情况，一对比才发现，女朋友喜欢或者非常倾向于与他人争辩。信息过量也会引起心理焦虑。 微博、B站是她常用的两个软件，也是她关注、了解新闻的方式，但平台上的内容良莠不齐，所谓的大V为了获取关注和流量，故意发表带有引战性质的内容，往往这个时候，评论区就是一个战场。有的人站队支持该博主，有的人对该博主和支持他的人表示反对，有人对反对的人表示反对……你来我往之下，悄然进行着一场没有硝烟的战争…… <a …